г.Екатеринбург,
Режим работы:
Согласно китайской медицине, источник любого недомогания заключается в нарушении баланса энергии Ци в организме. Как говорят китайцы, несоответствующий образ жизни может уничтожить гармоничное течение энергии, вернуть которое потом будет крайне сложно.
Китайская медицина издревле уделяла большое внимание учению о пяти движениях (дерево, огонь, почва, металл, вода). Согласно ему в теле человека есть пять «полых» органов: печень, сердце, селезенка, легкие, почки.
Продукты питания, по своему цвету, разделены на пять видов, каждый из которых соотносится с одним из пяти органов организма человека: зеленые взаимодействуют с печенью; красные с сердцем; желтые с селезенкой; белые с легкими; черные с почками.
Продукты зеленого цвета снимают нагрузку с печени и желчного пузыря, регулируют их функционирование, эффективно устраняют жар и успокаивают внутренний «огонь», снимают физическое и умственное перенапряжение, улучшают зрение, предотвращают головные боли.
Продукты зеленого цвета: лук душистый, сельдерей, шпинат огородный, огурцы, китайская, спаржа, зеленый горошек, лук-порей, киви.
Продукты красного цвета оказывают положительное влияние на работу сердца, снимают усталость и укрепляют нервную, иммунную системы и повышают сопротивляемость организма заболеваниям.
Продукты красного цвета: арбузы, красный перец, земляника, вишня, свёкла, фасоль угловатая, помидоры, морковь, китайский финик, красные яблоки, все виды домашней птицы, рыба, креветки.
Продукты желтого цвета улучшают настроение, укрепляют жизненные силы и поднимают дух, являются сильными антиоксидантами, укрепляют иммунитет, защищают кожу от различного рода заболеваний, стимулируют пищеварение и функционирование печени, что способствует очищению внутренних органов от скопившейся пищи и грязи, попавшей в организм вместе с плохо вымытыми продуктами. Также они удаляют токсины из крови. Одновременно они помогают умственному сосредоточению и усиливают внимательность.
Продукты желтого цвета: ананасы, кукуруза, бананы, тыква мускатная, лимоны, мандарины, апельсины, папайя.
Большинство продуктов черного цвета оказывают сильное стимулирующее воздействие на функционирование почек, содержат большое количество аминокислот и минеральных веществ, которые улучшают работу печени и почек, укрепляют силу дыхания организма, увлажняют кожу. В продуктах черного цвета насчитывается 17 видов аминокислот, более 10 видов микроэлементов, витамины, линолиевые кислоты и другие питательные вещества, которые нормализуют стул, улучшают функционирование легких, усиливают иммунитет, увлажняют кожу, укрепляют волосы, замедляют старение организма и т.д.
Продукты черного цвета: виноград, порфира, черный кунжут, ламинария (морская капуста), съедобный древесный гриб муэр, гриб Пазания, тутовник.
Продукты белого цвета являются основными источниками, из которых организм получает тепловую энергию, которая поддерживает жизненные и физические силы. Однако, в них недостаточно некоторых видов аминокислот, необходимых человеку. Продукты белого цвета в классификации китайской медицины соотносятся с легкими. Легкие любят влагу и совсем не выносят сухости. Если вовремя не позаботиться о здоровье легких, не избежать таких болезненных симптомов как: сухие губы, сухость во рту, горле и носе, кашель, сухая, тусклая, потрескавшаяся кожа рук и ног, обезвоживание мышц и так далее. Белая редька, белые груши, белый древесный гриб устраняют сухость, благотворно влияют на лёгкие. К тому же регулярное употребление в пищу белых овощей и фруктов помогает очистить силу дыхания и способствует её циркуляции в организме, приносит ощущение чистоты и свежести.
Продукты белого цвета: арахис, клейкий рис, соевый творог доуфу, капуста китайская, чеснок, картофель, миндаль, лук репчатый, кокос, белая репа.
Еда должна пополнять организм энергией и распределять ее по органам. Пополнение энергией дают зерновые. А распределяют ее - травы и специи. Поэтому дневной рацион должен состоять на 60% из злаков и бобовых; 20-30% составляют фрукты и овощи, 10-15% - мясо, жиры, молочные продукты, морепродукты.
Жизненную энергию и силу вам обеспечит здоровое состояние вашей энергии ЦИ. Приходите на диагностику к врачу традиционной китайской медицины и узнайте, как повысить жизненный тонус и избавиться от болезней.
Узнайте больше о возможностях китайской медицины
