Китайская медицина активно использует множество методов массажа, включая такие экзотические его разновидности, как гуаша – массаж специальным скребком, сделанным из нефрита, и туйна – техника массажа, близкая к акупрессуре. Во время китайского массажа врач концентрируется на так называемых меридианах – линиях, по которым энергия Ци движется по телу. Китайский массаж эффективно снимает боль, отеки и воспаления, позволяя глубоко воздействовать на ткани, улучшает кровообращение и обмен веществ. Кроме того, он снимает мышечное напряжение, которое может приводить к проблемам с суставами, позвоночником, дыханием и пищеварением.