Неконтролируемое, спонтанное, болезненное сокращения мышц, напоминающее спазм, вызывающее неприятное ощущение называют судорогами. При судороге затруднено движение, прекратить их самостоятельно невозможно. Появление данного симптома говорит о развитии скрытого заболевания и является сигналом для диагностики организма.
Судороги могут возникать при гиподинамии и чрезмерной нагрузке, ношении неудобной обуви, при переохлаждении, неестественном положении конечностей.
Судороги в ногах причины и лечение
- Нарушение обмена веществ.
- Метаболические нарушения.
- Недостаток витаминов.
- Истощение.
- Обезвоживание.
- Интоксикация.
Заболевания, при которых появляются судороги
- Неврологические патологии.
- Метаболический синдром.
- Гипертоническая болезнь.
- Гипертермия при инфекционных заболеваниях.
- Сахарный диабет.
- Гипотериоз.
- Беременность.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Заболевания крови.
- Венозная недостаточность.
- Варикоз.
- Тромбоз.
Как видите, перечень состоит из серьезных заболеваний, необходимо выяснить причины и незамедлительно начать лечение судороги в ногах. Для выявления причины развития вы можете обратиться к диагностике врачом китайской медицины. При диагностике врач выявит причины и назначит лечение методами традиционной китайской медицины (ТКМ).
Лечение судороги в ногах методами ТКМ
После диагностики врачом ТКМ назначается курс процедур, у каждого — свой. Кроме фитотерапии врач может назначить иглоукалывание, массаж стоп или китайский точечный массаж Туйна. Например, если причина судорог в заболеваниях сосудов, то лечение будет направлено на канал Перикарда, отвечающего за сосудистую и эндокринную систему. Лечение будет направлено на восстановление правильной работы сосудов, регулированию кроветворения, повышения тонуса стенок сосудов. Фитотерапия воздействует на органы изнутри, рефлексотерапия воздействует на канал снаружи. Квалифицированный врач проводит сеансы назначенной терапии. Лечение направлено на причину судорог, в комплексе запускаются внутренние резервы организма для полного восстановления.
Что делать при судороге
Зачастую судороги возникают ночью. Прерывается ночной сон и возникает боль. Для временного облегчения состояния можно самостоятельно сделать массаж. Ускорив кровоток в мышце можно на время устранить спазм. При судороге в икроножной мышце можно потянуть мышцу, сделать несколько разогревающих упражнений. Все манипуляции по усилению кровообращения помогут снять спазм.
Профилактика судорог
Кроме лечения причин судороги пациенту рекомендуется:
- Соблюдать водный баланс, выпивая рекомендуемую норму воды.
- Дополнить свой рацион питания здоровыми и чистыми продуктами. При недостатке кальция и магния дополнить рацион: бананами, орехами, свежей зеленью, авокадо, кунжутом.
- Исключить вредные привычки. В первую очередь для исключения токсического отравления организма, во вторую очередь для исключения дефицита микроэлементов.
- Ввести привычку ежедневно делать гимнастику, тем самым помогать своему организму усилить кровообращение естественным способом.
Приходите для выявления причины и лечения судороги в центр традиционной китайской медицины «Доктор Цзянь».
Вам могут быть интересны статьи: